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鱼香猪肝

鱼香猪肝

清扬似玉

清扬似玉

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主料
猪肝适量胡萝卜适量莴苣尖适量

鱼香猪肝的做法,共6个步骤

鱼香猪肝的做法图解1

1/6. 猪肝加料酒盐生抽水淀粉拌匀腌制十分钟入味,水淀粉可以多用点

鱼香猪肝的做法图解2

2/6. 葱姜蒜泡姜泡辣椒香菜备用

鱼香猪肝的做法图解3

3/6. 水淀粉加糖醋生抽(按1:2:2的比例)做成芡汁备用

鱼香猪肝的做法图解4

4/6. 起热油锅将切好的莴苣尖胡萝卜炒至断生,莴苣尖入盘铺底,胡萝卜备用。另起锅烧开水,水开后放入码好味的猪肝,立即关火,猪肝捞出沥干水备用。

鱼香猪肝的做法图解5

5/6. 热油锅放入蒜花椒小火煸香,按顺序放入泡辣椒泡姜葱,放一样煸炒出香味再入下一样,放入胡萝卜翻炒后将锅里的菜推到锅的一边,油温升高后放入猪肝,快速翻炒后淋入芡汁香油炒匀

鱼香猪肝的做法图解6

6/6. 加入香菜,出锅

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营养信息

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  • 鱼香猪肝热量362 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物13.8 克
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