很多人讨厌羊肉的膻骚味道，但我却喜欢原汁原始的做法。
| 主料 | ||
| 羊腩1斤半 | ||
| 辅料 | ||
| 红萝卜适量 | 大蒜香菜 | 料酒适量 |
| 酱油适量 | ||
煲羊腩的做法，共7个步骤
1/7. 爆炒羊肉
2/7. 羊肉放进沙煲
3/7. 特别调好的煲羊肉的汁
4/7. 煲了大概45分钟就煲干了水份
5/7. 成品的样子比较清淡
6/7. 成品2
7/7. 开动咯
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吃羊腩100克，热量203千卡
相当于玩电脑135分钟消耗的热量...
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