大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜蓉扇贝蒸粉丝

蒜蓉扇贝蒸粉丝

豆浆xxs

豆浆xxs

12196人浏览
分享到:
收藏(529)
主料
扇贝4只
辅料
香葱适量适量大蒜适量
蒸鱼豉油适量适量鸡精适量

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法,共12个步骤

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解1

1/12. 扇贝的外壳很脏,用干净的牙刷刷干净扇贝的外壳。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解2

2/12. 把扇贝掰开,去掉黑色的沙包。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解3

3/12. 撕掉裙边,如图所示。把沙子冲洗干净。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解4

4/12. 两个扇贝壳其实是一个整的扇贝,掰开就是2个了。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解5

5/12. 把另外一边的扇贝肉取下,放入一个扇贝壳里,其实也可以不倒在一起,这样2只扇贝就可以蒸出4只扇贝了,自己吃嘛,实惠点,嘿嘿!

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解6

6/12. 倒在一起,扇贝肉明显比一个要多。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解7

7/12. 用开水把粉丝泡软,粉丝泡2分钟即可。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解8

8/12. .粉丝里面加入3茶勺蒸鱼豉油,一点姜末,一点鸡精搅拌均匀。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解9

9/12. 把搅拌均匀的粉丝铺在扇贝肉上,

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解10

10/12. 大火烧开,蒸15分钟。前5分钟大火,后10分钟改小火。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解11

11/12. 剁碎的姜末和蒜末,以及切碎的香葱。姜末和蒜末切碎就行,不用捣烂。

蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法图解12

12/12. 上锅烧油,油烧到8成热时关火,倒入切碎的葱姜蒜末,放半茶勺盐搅拌均匀。把爆香的葱姜蒜末倒在蒸好的扇贝上面就可以上桌啦!

小窍门

小厨妇心得:
1.挑选主要是看其颜色和亮度,比较亮,颜色好看的就是新鲜的扇贝,反之就是次扇贝。其次,要露肉。扇贝属于双贝类,即上下两边也会长肉,生猛的扇贝张开口,会发现上下也有肉凸出来,因为活生生的扇贝是依靠这两块肉去吸食微生物的。死了的扇贝那两块肉就会向中央缩进去。
2.粉丝不可泡的太久,开水泡软即可。
3.最后用油的余温就可以把葱姜蒜末爆香,所以油烧到8成热时就关火,马上倒入葱姜蒜末,加点盐。
点赞(470)
分享到:
收藏(529)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜蓉扇贝的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12196人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜蓉扇贝蒸粉丝热量219 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物2.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看