大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
美味咖喱焗膏蟹

美味咖喱焗膏蟹

木子阿猪

木子阿猪

10737人浏览
分享到:
收藏(326)
主料
青蟹(母蟹有膏的最好)500克咖喱(块状)10克椰汁250毫升
洋葱半只一小块少许

美味咖喱焗膏蟹的做法,共5个步骤

美味咖喱焗膏蟹的做法图解1

1/5. 青蟹用刷子仔细刷洗干净,切块。

美味咖喱焗膏蟹的做法图解2

2/5. 准备好一盒椰浆、2小块咖喱、半只洋葱、一块姜,并将洋葱、姜分别切丝。

美味咖喱焗膏蟹的做法图解3

3/5. 将蟹块拍上一层薄粉。锅上中火,热锅后加入100ml橄榄油或花生油,放入蟹块稍炸后出锅。将蟹稍炸是为了给蟹块定型。

美味咖喱焗膏蟹的做法图解4

4/5. 锅倒净油后上中小火,放入奶油块融化后,放入姜丝、洋葱丝,炒出香味后放入蟹块,翻炒两分钟,放入咖喱块、椰奶、盐,盖上锅盖,两分钟开盖,这时咖喱已化开,迅速翻炒(以免沾锅),调好味出锅啦。

美味咖喱焗膏蟹的做法图解5

5/5. 美味咖喱膏蟹拌饭,那才是绝配!

点赞(4787)
分享到:
收藏(326)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10737人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 美味咖喱焗膏蟹热量388 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8.4 克
  • 碳水化合物40.84 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看