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紫薯红豆汤圆

紫薯红豆汤圆

白水绿菜

白水绿菜

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做芋圆剩下的食材再利用。
主料
紫薯500克红豆沙200克糯米粉250克

紫薯红豆汤圆的做法,共4个步骤

紫薯红豆汤圆的做法图解1

1/4. 紫薯蒸或煮软烂,压成泥,加入糯米粉和煮紫薯的水揉成不黏手状。

紫薯红豆汤圆的做法图解2

2/4. 红豆蒸软加入红糖压成泥。

紫薯红豆汤圆的做法图解3

3/4. 用紫薯糯米做外壳,红豆沙做馅。

紫薯红豆汤圆的做法图解4

4/4. 下锅煮,浮上水面即熟。

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营养信息

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  • 紫薯红豆汤圆热量1461 千卡
  • 脂肪1.36 克
  • 蛋白质13.94 克
  • 碳水化合物116.3 克
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