| 主料 | ||
| 酸笋适量 | 鸭肠适量 | 韩式辣椒酱一勺 |
| 红辣椒2个 | 姜一小块 | |
酸笋鸭肠的做法，共3个步骤
1/3. 水煮开，鸭肠切段放锅里过一下。
2/3. 姜丝跟辣椒切好倒油锅里爆炒出香味。
3/3. 鸭肠倒锅里炒一会儿后倒入酸笋，最后放入一勺韩式辣酱，炒匀，出锅。
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| 主料 | ||
| 酸笋适量 | 鸭肠适量 | 韩式辣椒酱一勺 |
| 红辣椒2个 | 姜一小块 | |
1/3. 水煮开，鸭肠切段放锅里过一下。
2/3. 姜丝跟辣椒切好倒油锅里爆炒出香味。
3/3. 鸭肠倒锅里炒一会儿后倒入酸笋，最后放入一勺韩式辣酱，炒匀，出锅。
吃鸭肠100克，热量461千卡
相当于倒垃圾184分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于踢键子8分钟消耗的热量...
吃酸笋100克，热量51千卡
相当于抛光地板17分钟消耗的热量...
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