| 主料 | ||
| 橙子自定 | 盐少许 | |
清热解毒-蒸盐橙的做法，共3个步骤
1/3. 把橙子洗干净 切开橙子底部 再切开橙子顶部一半
2/3. 再用搅拌棒插一下橙子表面和橙子的肉 再加点盐
3/3. 用碗盛着橙子 蒸15分钟 。就大功告成
ps:吃法是把碗里的水喝了 把肉也吃了 ,汁有点甘苦,但苦口良药哦~
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| 橙子自定 | 盐少许 | |
1/3. 把橙子洗干净 切开橙子底部 再切开橙子顶部一半
2/3. 再用搅拌棒插一下橙子表面和橙子的肉 再加点盐
3/3. 用碗盛着橙子 蒸15分钟 。就大功告成
ps:吃法是把碗里的水喝了 把肉也吃了 ,汁有点甘苦,但苦口良药哦~
吃橙子100克，热量47千卡
相当于看电影47分钟消耗的热量...
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