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坚果油茶面

坚果油茶面

火小勺

火小勺

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这真真是小时候的味道。记得姥姥总会做这个。味道香香的。如今做来给我儿子吃,不知道他长大了以后是否一吃到这个味道就会想起写什么。
主料
玉米油40克中粉200克熟坚果仁70克
(熟果仁我用了核桃仁,黑芝麻,白芝麻,花生。)适量

坚果油茶面的做法,共6个步骤

坚果油茶面的做法图解1

1/6. 果仁分别用锅烘烤出香味。这里可以用自己喜欢的果仁,一共70g~或者再多些也可以。(我用的是核桃酥,黑芝麻,白芝麻,烤熟去皮花生)放入料理机,加入40g玉米油打成糊。

坚果油茶面的做法图解2

2/6. 不粘锅中直接倒入200g中粉,中小火晎炒。有水分的蒸发会有颗粒,用硅胶铲子轻轻敲打开既可。

坚果油茶面的做法图解3

3/6. 慢慢翻炒,面粉会变成驼色,同时能闻到香味。。

坚果油茶面的做法图解4

4/6. 此时倒入坚果糊,继续翻炒。

坚果油茶面的做法图解5

5/6. 炒成松散,无颗粒状既可。

坚果油茶面的做法图解6

6/6. 吃的时候冲水,或者煮一下,加糖或者盐食用都可。

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营养信息

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  • 坚果油茶面热量358 千卡
  • 脂肪99.2 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.5 克
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