| 主料 | ||
| 萝卜适量 | ||
红烧萝卜的做法，共4个步骤
1/4. 炖煮萝卜至软（萝卜排骨等不太会软，最好用高压锅，若用蒸锅需要较长时间）
2/4. 加入热水，一铲酱油，4茶匙糖，一茶匙盐，盖上锅盖煮至水快干。
3/4. 煮至一半加入一铲油，油闷。
4/4. 放入一茶匙味精，撒点葱，盛出。
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1/4. 炖煮萝卜至软（萝卜排骨等不太会软，最好用高压锅，若用蒸锅需要较长时间）
2/4. 加入热水，一铲酱油，4茶匙糖，一茶匙盐，盖上锅盖煮至水快干。
3/4. 煮至一半加入一铲油，油闷。
4/4. 放入一茶匙味精，撒点葱，盛出。
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于滑冰2分钟消耗的热量...
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