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上汤木耳菜

上汤木耳菜

pket190

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主料
木耳菜300克
辅料
皮蛋一 个食用油适量适量
味精适量

上汤木耳菜的做法,共4个步骤

上汤木耳菜的做法图解1

1/4. 木耳菜洗净。放入沸水中过一下。捞出用凉水冷却。然后滤干水份。

上汤木耳菜的做法图解2

2/4. 皮蛋切小块待用。

上汤木耳菜的做法图解3

3/4. 锅内放入适量水,煮开后放入皮蛋再煮一会儿。

上汤木耳菜的做法图解4

4/4. 最后放入木耳菜,加盐,油,味精,起锅。这道菜特点是汤鲜香浓郁,木耳菜软滑可口。

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营养信息

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  • 上汤木耳菜热量60 千卡
  • 脂肪0.78 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物2.71 克
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