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云南小瓜炒Q弹鸡蛋

云南小瓜炒Q弹鸡蛋

古寺青灯0

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主料
云南小瓜一只农家土鸡蛋4只酱油适量
白砂糖半汤勺胡椒粉少许花生油适量
葛粉两汤勺

云南小瓜炒Q弹鸡蛋的做法,共5个步骤

云南小瓜炒Q弹鸡蛋的做法图解1

1/5. 云南小瓜和鸡蛋

云南小瓜炒Q弹鸡蛋的做法图解2

2/5. 葛粉

云南小瓜炒Q弹鸡蛋的做法图解3

3/5. 把四只鸡蛋加油打散,加酱油和糖,把葛粉摏成细粉打进蛋浆内,撒上胡椒粉。小瓜切粒备用。

云南小瓜炒Q弹鸡蛋的做法图解4

4/5. 烧锅下油,下小瓜粒,翻炒一分钟后下盐,继续翻炒两分钟。在把蛋浆一边搅拌一边到进锅里,暂时不要动锅里的蛋浆与小瓜粒。待底部成型后再翻炒。

云南小瓜炒Q弹鸡蛋的做法图解5

5/5. 实际上如果做得好可以摊成饼状,我昨晚做得急了些,就炒成这样子上碟了,由于蛋里面家上了葛粉,比平常的炒鸡蛋多了一点嚼劲,家人都很喜欢。

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营养信息

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  • 云南小瓜炒Q弹鸡蛋热量865 千卡
  • 脂肪109 克
  • 蛋白质12.3 克
  • 碳水化合物176.6 克
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