非常喜欢吃寿司\^O^/
| 主料 | ||
| 黄瓜一根 | 鸡蛋两枚 | 火腿肠两根 |
| 米饭适量 | ||
自制寿司的做法，共2个步骤
1/2. 洗好切好(≧▽≦)
2/2. 卷好切好(≧▽≦)（会不会显得太简单了。。）
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| 主料 | ||
| 黄瓜一根 | 鸡蛋两枚 | 火腿肠两根 |
| 米饭适量 | ||
1/2. 洗好切好(≧▽≦)
2/2. 卷好切好(≧▽≦)（会不会显得太简单了。。）
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于羽毛球32分钟消耗的热量...
吃寿司100克，热量143千卡
相当于喷射雪橇20分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于冰上曲棍球26分钟消耗的热量...
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熘肝尖
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