| 主料 | ||
| 土鸡半只 | 竹荪一包 | 杏鲍菇三个 |
| 姜两片 | 花胶几颗 | |
竹荪杏鲍菇炖土鸡的做法，共2个步骤
1/2. 杏鲍菇洗干净后切成稍厚的片
2/2. 竹荪泡发好，放入土鸡，杏鲍菇，花椒，姜片炖两个小时，放入葱花即可……
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营养信息
详细信息>>- 竹荪杏鲍菇炖土鸡热量1130 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质41.2 克
- 碳水化合物78.9 克
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吃花胶
吃土鸡100克，热量124千卡
相当于蹲起31分钟消耗的热量...
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于壁球3分钟消耗的热量...
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