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糯米鱼

糯米鱼

阳光26

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喜欢糯米的口感,将糯米灌进鱿鱼肚内用牙签封口上锅蒸,等稍凉点吃口感更好哦。
亦饭亦菜呢\(^o^)/~
主料
糯米适量鱿鱼适量
辅料
酱肉适量胡椒粉适量适量

糯米鱼的做法,共8个步骤

糯米鱼的做法图解1

1/8. 鱿鱼洗净、去头。

糯米鱼的做法图解2

2/8. 糯米浸泡2小时以上,搁盐、胡椒粉、酱肉。

糯米鱼的做法图解3

3/8. 搅拌均匀,静至15分钟使其入味。

糯米鱼的做法图解4

4/8. 将糯米用勺舀入鱿鱼肚内。

糯米鱼的做法图解5

5/8. 用牙签封口。

糯米鱼的做法图解6

6/8. 上锅。

糯米鱼的做法图解7

7/8. 冷水大火蒸25分钟。

糯米鱼的做法图解8

8/8. 蒸好后焖10分钟即可出锅。

小窍门

糯米不要灌满,7分满即可。
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营养信息

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  • 糯米鱼热量1435 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物88.8 克
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