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黄瓜鸡蛋片

黄瓜鸡蛋片

连玥菡

连玥菡

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鸡蛋片做法简单,可以搭配很多蔬菜一起吃。平时是用白面做面片,这次我在面粉里加了少许玉米面,感觉搭配一些粗粮更加营养、健康。
主料
面粉适量玉米面适量鸡蛋2个
黄瓜半根大喜大牛肉粉适量适量
食用油适量

黄瓜鸡蛋片的做法,共10个步骤

黄瓜鸡蛋片的做法图解1

1/10. 备料。

黄瓜鸡蛋片的做法图解2

2/10. 面粉适量,加了少许玉米面,搭配些粗粮更健康。

黄瓜鸡蛋片的做法图解3

3/10. 把白面和玉米面加适量水调成面糊,不要太稀。

黄瓜鸡蛋片的做法图解4

4/10. 面糊里放进鸡蛋,把鸡蛋和面糊调均匀,无颗粒状。

黄瓜鸡蛋片的做法图解5

5/10. 在面糊里放入半根黄瓜丝。因为黄瓜水分大,建议面糊不要调的太稀。

黄瓜鸡蛋片的做法图解6

6/10. 在面糊里放入少量盐和适量大喜大牛肉粉。

黄瓜鸡蛋片的做法图解7

7/10. 平底锅里放入适量食用油。

黄瓜鸡蛋片的做法图解8

8/10. 在锅中倒入适量面糊,可在面片上撒少许黑芝麻。

黄瓜鸡蛋片的做法图解9

9/10. 一面上色后反过来煎另一面,两面均匀焦黄后即可出锅。

黄瓜鸡蛋片的做法图解10

10/10. 香喷喷又松软的黄瓜鸡蛋片出锅!平时做鸡蛋饼只放少许盐,加了大喜大牛肉粉的鸡蛋饼味道更加鲜美好吃!

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营养信息

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  • 黄瓜鸡蛋片热量2283 千卡
  • 脂肪115.61 克
  • 蛋白质34.66 克
  • 碳水化合物151.92 克
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