男士保健茶。三种主材都是红色，因此称为三红。
| 主料 | ||
| 枸杞10只 | 红枣4只 | 山楂干1克 |
| 热水300毫升 | ||
三红茶的做法，共2个步骤
1/2. 准备三种主材
2/2. 烧好开水，进行冲泡。
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| 主料 | ||
| 枸杞10只 | 红枣4只 | 山楂干1克 |
| 热水300毫升 | ||
1/2. 准备三种主材
2/2. 烧好开水，进行冲泡。
吃红枣100克，热量264千卡
相当于晾衣服132分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于洗脚64分钟消耗的热量...
吃红茶100克，热量324千卡
相当于足球46分钟消耗的热量...
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