姨妈来完，要补血
| 主料 | ||
| 猪排骨15克 | 红枣6粒 | 桂圆肉8粒 |
| 枸杞一小樶 | 陈皮4分之一片 | |
炖蜘蛛鱼胶的做法，共4个步骤
1/4. 准备好原料
2/4. 鱼胶切开，放进炖盅，加入两碗温开水
3/4. 将炖盅放进炖煲，开炖，4小时后，开吃
4/4. 大功告成！最好睡觉前两小时吃，容易吸收
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