专为手术后的麻麻制作
| 主料 | ||
| 新鲜鮸鱼胶适量 | 核桃适量 | 红枣适量 |
| 桂圆适量 | ||
幸福鱼胶的做法，共2个步骤
1/2. 鱼胶去油去血丝，洗净加入老酒、冰糖、红枣、桂圆、核桃隔水炖30分钟。
2/2. 最后放入枸杞、桂花。
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营养信息
详细信息>>- 幸福鱼胶热量1187 千卡
- 脂肪65.809999 克
- 蛋白质19.63 克
- 碳水化合物98.11 克
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吃核桃100克，热量654千卡
相当于风帆冲浪运动218分钟消耗的热量...
吃鱼胶100克，热量286千卡
相当于冰上钓鱼143分钟消耗的热量...
吃桂圆100克，热量71千卡
相当于划船18分钟消耗的热量...
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