| 主料 | ||
| 地皮菜100克 | 盐少许 | 鸡精少许 |
| 猪油适量 | ||
地皮菜野菜汤的做法，共2个步骤
1/2. 将地皮菜洗干净放好
2/2. 锅中放入水煮开后放盐，少许鸡精，猪油。再将地皮菜放入锅中穿一下(不能久煮不然菜会煮烂)，出锅入碗
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| 主料 | ||
| 地皮菜100克 | 盐少许 | 鸡精少许 |
| 猪油适量 | ||
1/2. 将地皮菜洗干净放好
2/2. 锅中放入水煮开后放盐，少许鸡精，猪油。再将地皮菜放入锅中穿一下(不能久煮不然菜会煮烂)，出锅入碗
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于种花43分钟消耗的热量...
吃地皮菜100克，热量134千卡
相当于瑜珈38分钟消耗的热量...
吃猪油100克，热量886千卡
相当于讲话492分钟消耗的热量...
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