| 主料 | ||
| 金银花15克 | 桔梗20克 | 甘草10克 |
| 陈皮10克 | 青果15克 | 蜂蜜适量 |
咽炎病良药的做法，共3个步骤
1/3. 准备药材 : 金银花15克，桔梗20克，甘草10克，陈皮10克，青果15克。
2/3. 准备一个碗，放一平勺的蜂蜜，中药滤渣后倒入碗中趁热喝，一天喝2次，连续喝5~6天，会发现喉咙好很多~
3/3. 就是这个样子的啦，赶紧动手试试吧！
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营养信息
详细信息>>- 咽炎病良药热量338 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物309.7 克
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吃金银花100克，热量281千卡
相当于太极拳70分钟消耗的热量...
吃甘草100克，热量202千卡
相当于游泳34分钟消耗的热量...
吃青果100克，热量49千卡
相当于侧泳6分钟消耗的热量...
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