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金平牛蒡

金平牛蒡

斗战剩女

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日本居酒屋的一道定番下酒菜!
主料
牛蒡160克胡萝卜120克干辣椒1个
2大勺白糖1大勺木鱼素1勺
鲜酱油2大勺芝麻适量白醋(浸泡用)白醋水比例3:100

金平牛蒡的做法,共10个步骤

金平牛蒡的做法图解1

1/10. 牛蒡用刀背或刮去皮,切成5厘米左右段再切成丝状,加入3大勺白醋的水中,放入切好的牛蒡丝浸泡一会儿(15分钟),捞出放入清水搓洗几次沥干水分

金平牛蒡的做法图解2

2/10. 胡萝卜也切和牛蒡相同的丝

金平牛蒡的做法图解3

3/10. 锅内放麻油先煸一下干辣椒

金平牛蒡的做法图解4

4/10. 再放入牛蒡丝翻炒1分钟左右

金平牛蒡的做法图解5

5/10. 再加入牛蒡一起炒

金平牛蒡的做法图解6

6/10. 炒至胡萝卜变软后先放入酒翻炒几下再放入糖,木鱼素,鲜酱油翻炒

金平牛蒡的做法图解7

7/10. 翻炒时会出汤汁,继续大火一直翻炒

金平牛蒡的做法图解8

8/10. 翻炒5.6分钟左右水分挥发干

金平牛蒡的做法图解9

9/10. 撒些白芝麻翻炒几下,出锅前撒点儿麻油口感更香!

金平牛蒡的做法图解10

10/10. 装盘即可

小窍门

必须把水分炒干才好吃哦

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营养信息

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  • 金平牛蒡热量865 千卡
  • 脂肪58.47 克
  • 蛋白质37.82 克
  • 碳水化合物203.87 克
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