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春季养生茶

春季养生茶

娟娟27

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这是一款舒肝理气,明目的春季养生茶,火气大的不妨喝些。
主料
醋制郁金10克炙甘草5克绿茶2克
蜂蜜25克

春季养生茶的做法,共3个步骤

1/3. 把所有的食材放在一起(蜂蜜除外)洗净后用凉水泡30分钟。

2/3. 开中火煮开,改小火煮30分钟即可。

春季养生茶的做法图解3

3/3. 凉温后放入蜂蜜,可以反复对水喝。

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营养信息

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  • 春季养生茶热量86 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质34.6 克
  • 碳水化合物125.9 克
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