番茄菜花+土豆

1/8. 将需要的食材准备好

2/8. 把切好用水泡过的土豆放进油锅里煎炸，到土豆软即可

3/8. 将煮过的菜花放进煎土豆的锅里一起翻炒，加入少量的盐

4/8. 炒好的土豆和菜花盛出后，导入新油把花椒小火煎一下，再将花椒捞出。

5/8. 放入番茄沙司（少量，一勺的量）。小火炒一下，加入白糖。

6/8. 再放入切好的西红柿继续翻炒。

7/8. 等西红柿出汁后，再倒入之前炒好的菜花和土豆，再加点盐和糖，和半碗水，再“咕嘟”一下即可。