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菠菜酥

菠菜酥

吃饭才是硬道理

吃饭才是硬道理

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烤箱终于买回来了,呵呵 我和儿子都喜欢吃甜食,这下可有事做了。第一次试验,烤的东西可以算得上是核桃酥吧。这是第二次了,突发奇想,加了点菠菜,是咸味的,口感蛮好。样子有点丑,俺不灰心,慢慢来吧。
主料
面粉100克
辅料
嫩菠菜2棵鸡蛋1个泡打粉适量
植物油50克适量

菠菜酥的做法,共7个步骤

菠菜酥的做法图解1

1/7. 菠菜洗净,晾干水分,切成细末。

菠菜酥的做法图解2

2/7. 面粉,放少许泡打粉,适量盐,放入菠菜末。

菠菜酥的做法图解3

3/7. 面粉菠菜搅拌均匀,打入鸡蛋,加植物油(其实用猪油效果更好),用筷子搅拌。

菠菜酥的做法图解4

4/7. 揉好面团,静置30分钟。

菠菜酥的做法图解5

5/7. 面团搓成长条,切成12个面剂子 。烤盘内刷油,放入面剂子

菠菜酥的做法图解6

6/7. 上下火,175°,烤20分钟。

菠菜酥的做法图解7

7/7. 好了,呵呵....不大好看,还是挺好吃的!

小窍门

根据我的经验,用溶化了的猪油会更酥。
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营养信息

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  • 菠菜酥热量366 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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