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泡椒裙边贝

泡椒裙边贝

吕先生的周小姐

吕先生的周小姐

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下饭,美味的不得了
主料
裙边贝半斤子姜4根青椒1根
泡椒7~8颗泡姜2块蒜末少许
豆瓣2勺

泡椒裙边贝的做法,共6个步骤

泡椒裙边贝的做法图解1

1/6. 裙边贝洗净,备用

泡椒裙边贝的做法图解2

2/6. 泡姜切颗粒,泡椒切碎,子姜切片,蒜切末,青椒剖开。郫县豆瓣一起放在碗里,再加一勺糖。

泡椒裙边贝的做法图解3

3/6. 起锅,倒油。

泡椒裙边贝的做法图解4

4/6. 油辣了,倒入步骤2那一碗配料。翻炒2分钟。

泡椒裙边贝的做法图解5

5/6. 倒入裙边贝,继续翻炒。

泡椒裙边贝的做法图解6

6/6. 炒个三分钟左右,加盐,鸡精出锅。

小窍门

泡椒泡姜都是四川泡菜,家里没有的朋友可以去超市买,裙边贝要回来泡泡,洗掉沙子。

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营养信息

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  • 泡椒裙边贝热量243 千卡
  • 脂肪8.5 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物40.6 克
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