| 主料 | ||
| 大蒜2，3半 | 青椒4个 | 木耳5块 |
| 五花肉5克 | ||
肉丝炒木耳的做法，共2个步骤
1/2. 先把青椒，肉丝，木耳切成块状，然后把大蒜切成片
2/2. 用小火炒大约10钟就行了
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| 主料 | ||
| 大蒜2，3半 | 青椒4个 | 木耳5块 |
| 五花肉5克 | ||
1/2. 先把青椒，肉丝，木耳切成块状，然后把大蒜切成片
2/2. 用小火炒大约10钟就行了
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于铲东西85分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于民族舞6分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于吹喇叭11分钟消耗的热量...
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