主料 | ||
芥蓝头2根 | ||
辅料 | ||
蒸鱼豉油1汤匙 | 茶油1汤匙 | 开水500毫升 |
枸杞6个 |
1/5. 将芥蓝头刮去外皮洗净。
2/5. 去除头部较老的部分切成细条状。
3/5. 水烧开后关火,将切好的芥蓝头倒入锅中浸泡5分钟后,捞出装盘。
4/5. 将1汤匙蒸鱼豉油均匀的淋在芥蓝头上,锅中烧热茶油至8成热,直接淋在芥蓝头上。
5/5. 撒上枸杞就好了。
关于芥蓝头的选购,尽量挑选头部水份多且嫩的。你可以把芥蓝头切成任何你喜欢的形状哈 。蒸鱼豉油放多少根据你芥蓝头的大小来判断的,注意咸淡哦。最后把油烧热了淋上去的步骤非常重要,油一定要热,烧到炒锅微微的冒烟就可以了,千万不要太过了,这个要慢慢学着判断啊。