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美容养颜茉莉花粥

美容养颜茉莉花粥

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

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茉莉花粥味甜清香,十分爽口,可调理干燥皮肤,具有美肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效。
主料
新鲜大米一把干茉莉花1克冰糖适量

美容养颜茉莉花粥的做法,共4个步骤

美容养颜茉莉花粥的做法图解1

1/4. 大米洗净,用水泡三十分钟。

美容养颜茉莉花粥的做法图解2

2/4. 锅中放入适量水,放入大米熬粥。

美容养颜茉莉花粥的做法图解3

3/4. 熬粥时要多搅动几次,这样熬出来的粥才浓稠好喝。

美容养颜茉莉花粥的做法图解4

4/4. 粥煮熟后加入茉莉花和冰糖熬煮五分钟出香味后即可食用。

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营养信息

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  • 美容养颜茉莉花粥热量560 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
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