广东的夏天很热~来个凉拌青瓜就最爽了~~
| 主料 | ||
| 青瓜2条 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜2颗 | 盐适量 | 食用油酱油 |
| 陈醋凉拌香料 | ||
凉拌青瓜的做法，共9个步骤
1/9. 将青瓜先切条再拍，加盐腌5分钟
2/9. 把腌出的水倒掉，加蒜蓉
3/9. 加糖
4/9. 加色拉油1勺
5/9. 加酱油2勺
6/9. 加醋2勺
7/9. 加辣椒酱半勺
8/9. 加凉拌料一小勺
9/9. 腌10分钟，开吃吧，吃货们！
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吃青瓜100克，热量11千卡
相当于对面舞2分钟消耗的热量...
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