| 主料 | ||
| 火腿肠500g的一根 | 黄瓜一根 | 食用油少许 |
火腿肠炒黄瓜的做法，共3个步骤
1/3. 切丁
2/3. 少许油火腿黄瓜一起翻炒 炒到火腿肠有点金黄色 黄瓜变软就加少许盐 再翻炒
3/3. 起锅。吃起来爽口下饭
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营养信息
详细信息>>- 火腿肠炒黄瓜热量651 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物2.9 克
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于跳台滑雪2分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于棒球42分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于侧泳112分钟消耗的热量...
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