喜欢吃寿司
| 主料 | ||
| 米饭适量 | 米醋10毫升 | 紫菜一片 |
| 肉松少量 | 鱼子酱少量 | 沙拉酱10克 |
小寿司的做法，共3个步骤
1/3. 把锅里的米饭盛出，倒入米醋，搅拌均匀，同时放凉点。
2/3. 把紫菜用刀隔开，成条状，备用。带上一次性手台，把饭抓出，握在手里，我成小正方体后，粘上紫菜，卷起来，最后的边沾点水黏住。
3/3. 填入自己准备好的鱼子酱，肉松等，挤上沙拉酱。将将将。。粘上酱油可以开吃啦，在冰箱里放个15秒不错哦。
小窍门
填充东西的时候要快速哦
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营养信息
详细信息>>- 小寿司热量677 千卡
- 脂肪95.78 克
- 蛋白质43.31 克
- 碳水化合物89.51 克
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吃紫菜100克，热量35千卡
相当于柔软体操8分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
相当于伐木工作23分钟消耗的热量...
吃沙拉酱100克，热量724千卡
相当于叮当舞132分钟消耗的热量...
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