| 主料 | ||
| 老鸭半只 | 冬瓜1斤 | 薏米2两 |
老鸭冬瓜薏米汤的做法，共3个步骤
1/3. 去市场买回材料:鸭半只，冬瓜1斤，薏米2两
2/3. 将所有材料洗干净，老鸭斩块焯水，捞起来用清水洗两遍，
3/3. 将老鸭、薏米、姜、一起放锅里加清水煲1个半小时再放冬瓜煲半小时加盐调味即可。
点赞(4671)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11676人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 老鸭冬瓜薏米汤热量1873 千卡
- 脂肪23.2 克
- 蛋白质28.7 克
- 碳水化合物73.1 克
相关知识
- 1冬瓜的选购_冬瓜的保存方法_冬瓜的制作技巧_冬瓜的食用方法
- 2冬瓜的功效与作用_冬瓜的营养价值_冬瓜的适合体质
- 3冬瓜排骨汤可以减肥吗
- 4炒冬瓜片需要加水吗
- 5鸭子的选购技巧_鸭子的用法用量
- 6鸭子的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌_适用人群
- 7老鸭的营养价值
- 8老鸭汤到底有什么不一样的功效？其它
- 9晚上喝小米汤会长胖吗 要控制小米汤的摄入量
- 10宝宝感冒不妨试试水梨米汤
- 11鹌鹑薏米汤驱除风湿缓解关节痛
- 12怎么样的排骨山药玉米汤的做法好吃 山药的功效与作用都有什么呢
- 13薏米的选购_薏米的存储_薏米的保存方法_制作技巧_食用方法
- 14薏米的功效与作用_薏米的营养价值_薏米的适合体质
- 15薏米的作用
- 16薏米的营养价值
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于排舞2分钟消耗的热量...
吃米汤100克，热量21千卡
相当于排球3分钟消耗的热量...
吃老鸭100克，热量240千卡
相当于钓鱼80分钟消耗的热量...
意大利面
芝士面包
红烧带鱼
宫保豆腐
松鼠鱼
珍珠丸子
咖喱牛腩
醋溜土豆丝
牛肉酱
臭豆腐
南瓜粥
鸡蛋饼
