| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | 奥尔良鸡翅调料适量 | |
空气炸锅奥尔良鸡翅的做法，共3个步骤
1/3. 鸡翅解冻 用刀切背斜印 腌制半小时
2/3. 200度预热五分钟
3/3. 10-18分钟 搞定啦！
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1/3. 鸡翅解冻 用刀切背斜印 腌制半小时
2/3. 200度预热五分钟
3/3. 10-18分钟 搞定啦！
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于水球19分钟消耗的热量...
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