现在推荐的这道菜真的很适合夏天吃，不但清爽，营养还很好哦。。。
| 主料 | ||
| 竹荪适量 | 山药适量 | 胡萝卜适量 |
| 辅料 | ||
| 黄瓜适量 | 水淀粉适量 | 葱适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
竹荪三色棒的做法，共5个步骤
1/5. 首先取竹荪的下半部分，用清水泡发
2/5. 山药，黄瓜，胡萝卜切成比竹荪长一点的条状，方便放入
3/5. 透亮透亮的竹荪三色棒就做好咯，做好了就可以放到蒸笼里蒸十分钟
4/5. 蒸好后只要增加最后一道工序，水淀粉，少许盐和鸡精调味，在锅中加热均匀，汤汁浇在上面，葱末均匀撒好，还可以滴几滴香油
5/5. 一道清爽，解暑润燥的竹荪三色棒就做好咯
小窍门
特别说一下，很多人都知道的常识，山药刨皮切条时要戴手套，不然有的人对上面的粘液手会过敏，很痒的。。。要小心哦。。。
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