| 主料 | ||
| 糯米500克 | 薄荷叶少许 | 蜜枣少许 |
| 白糖少许 | ||
清凉汤 多样汤 八宝汤的做法，共5个步骤
1/5. 糯米浸泡一晚上
2/5. 泡好上笼蒸 大概三十分钟
3/5. 好了 栽
4/5. 放凉
5/5. 可以吃了 夏天吃 很好
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营养信息
详细信息>>- 清凉汤 多样汤 八宝汤热量2553 千卡
- 脂肪1.74 克
- 蛋白质11.45 克
- 碳水化合物280.19 克
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- 16糯米的营养价值
吃糯米100克，热量355千卡
相当于吹号角178分钟消耗的热量...
吃薄荷叶100克，热量70千卡
相当于拖地板20分钟消耗的热量...
吃蜜枣100克，热量321千卡
相当于高抬腿32分钟消耗的热量...
香菇油菜
红烧鸡翅
西葫芦
辣椒酱
青椒炒鸡蛋
水晶虾饺
清蒸鲈鱼
苦瓜炒肉片
糖炒栗子
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炸香椿鱼
红烧带鱼
