爱青菜 爱美食 更因为这是妈妈最喜欢吃的菜
| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 木耳适量 | 胡萝卜适量 |
素炒芹菜的做法，共1个步骤
1/1. 芹菜胡萝卜切断焯水 油开后放入葱姜蒜炒香 放入芹菜胡萝卜 快速翻炒 再加入木耳继续翻炒 出锅前撒入食盐 勾欠出锅！
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| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 木耳适量 | 胡萝卜适量 |
1/1. 芹菜胡萝卜切断焯水 油开后放入葱姜蒜炒香 放入芹菜胡萝卜 快速翻炒 再加入木耳继续翻炒 出锅前撒入食盐 勾欠出锅！
吃木耳100克，热量25千卡
相当于高台跳水8分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于看电影37分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于垒球5分钟消耗的热量...
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