| 主料 | ||
| 基围虾10只 | 蛤蜊适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | |
冬荫功汤的做法，共4个步骤
1/4. 基围虾、蛤蜊油锅煸炒下、去腥。
2/4. 烧开水放调料包
3/4. 煸好的虾、蛤蜊入水
4/4. 盛碗放姜末、葱末。
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| 主料 | ||
| 基围虾10只 | 蛤蜊适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | |
1/4. 基围虾、蛤蜊油锅煸炒下、去腥。
2/4. 烧开水放调料包
3/4. 煸好的虾、蛤蜊入水
4/4. 盛碗放姜末、葱末。
吃蛤蜊100克，热量62千卡
相当于回力球5分钟消耗的热量...
吃基围虾100克，热量101千卡
相当于挖煤17分钟消耗的热量...
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