有人叫苋菜，有人叫菜苔，其实叫什么不重要，重要的是你是否原因吃。健康，口感，你更倾向那一个，对我更倾向健康兼顾口感。
| 主料 | ||
| 红菜苔150克 | 玉米、白面各30克 | 鸡蛋1个 |
| 盐少许 | 食用油少许 | 胡椒粉适量 |
健康菜/素饼的做法，共9个步骤
1/9. 红菜苔
2/9. 切碎。
3/9. 放入鸡蛋一枚。
4/9. 玉米，白面和少许盐。
5/9. 搅拌均匀。
6/9. 放油，放菜饼。
7/9. 煎至焦黄。
8/9. 出锅，放胡椒粉。这步很重要。
9/9. 我喜欢。
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营养信息
详细信息>>- 健康菜/素饼热量771 千卡
- 脂肪118.76 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物84.03 克
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