大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香辣绿豆芽

香辣绿豆芽

馋嘴豫厨

馋嘴豫厨

11480人浏览
分享到:
收藏(832)
绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。今天我向大家推荐这道香辣绿豆芽,既可补充维生素,又可开胃,增进食欲,为炎炎夏日带来一丝凉意。
主料
绿豆芽400克青椒1个
辅料
香菜少许小葱半根红辣椒适量
适量食用油适量适量
适量鸡精适量

香辣绿豆芽的做法,共9个步骤

香辣绿豆芽的做法图解1

1/9. 摘去绿豆芽里面的豆皮,冲洗干净。

香辣绿豆芽的做法图解2

2/9. 香菜摘洗干净,切成长条,装盘备用。

香辣绿豆芽的做法图解3

3/9. 青椒去蒂去籽,冲洗干净,切成丝。

香辣绿豆芽的做法图解4

4/9. 葱姜干红辣椒洗干净后,姜切丝,葱斜切成段,干红辣椒切成丝。

香辣绿豆芽的做法图解5

5/9. 锅中放入少许油,倒入姜丝和葱段。

香辣绿豆芽的做法图解6

6/9. 等葱姜变色后放入红辣椒,爆香。

香辣绿豆芽的做法图解7

7/9. 葱姜干红辣椒爆香后,放入绿豆芽、少许醋,大火爆炒。

香辣绿豆芽的做法图解8

8/9. 等绿豆芽爆炒片刻后,放入切好的青椒丝、香菜、盐。

香辣绿豆芽的做法图解9

9/9. 等快出锅时,放入少许鸡精即可。

点赞(3636)
分享到:
收藏(832)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11480人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香辣绿豆芽热量113 千卡
  • 脂肪0.92 克
  • 蛋白质2.14 克
  • 碳水化合物9.21 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看