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红菇瘦肉粉-面

红菇瘦肉粉-面

小小奢望

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这是小时候妈妈妈妈的手艺,红菇营养价值极高,老少咸宜,特别是宝宝,
主料
瘦肉适量米粉或面条适量红菇5到10个

红菇瘦肉粉-面的做法,共4个步骤

红菇瘦肉粉-面的做法图解1

1/4. 红菇用清水冲洗一次后再用清水浸泡,为了让菇体遗留的泥沙溶解。

红菇瘦肉粉-面的做法图解2

2/4. 米粉或者面条用快开的水捞熟后用清水浸泡。

红菇瘦肉粉-面的做法图解3

3/4. 切好的肉片用盐,味精,料酒,生抽,地瓜粉腌好后倒入少许植物油拌匀。

红菇瘦肉粉-面的做法图解4

4/4. 最后锅里下油慢慢倒入红菇和清水【?最后一部分水含泥沙不要倒入】煮沸后加入肉片和米粉煮开,加适量的精盐就可以了,不一定加味精因为红菇本身是甜的。撒上葱花

小窍门

同样的方法可以煮泡饭,混沌,扁肉。宝妈必学

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营养信息

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  • 红菇瘦肉粉-面热量433 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质44.7 克
  • 碳水化合物52.4 克
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