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大蒜炖鮰鱼

大蒜炖鮰鱼

恶魔白酒

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主料
鮰鱼适量海天酱油适量白糖适量
适量海天柱候酱适量
辅料
适量适量大蒜适量

大蒜炖鮰鱼的做法,共11个步骤

大蒜炖鮰鱼的做法图解1

1/11. 鮰鱼一条!眼神犀利!

大蒜炖鮰鱼的做法图解2

2/11. 宰杀过程太血腥…少儿不宜!18X…

大蒜炖鮰鱼的做法图解3

3/11. 宰杀后,放盆里倒入开水,把皮上的粘液烫一下然后撸撸撸撸掉!切大段儿…

大蒜炖鮰鱼的做法图解4

4/11. 五花肉一两,葱姜切大片儿大段儿,蒜一头半整瓣儿不切,备用。

大蒜炖鮰鱼的做法图解5

5/11. 底油,油热下五花肉炒出油

大蒜炖鮰鱼的做法图解6

6/11. 下葱姜蒜大料,葱姜尤其蒜量一定要大!

大蒜炖鮰鱼的做法图解7

7/11. 下鮰鱼,不用炒,块儿太大你也炒不动

大蒜炖鮰鱼的做法图解8

8/11. 然后放少许海天酱油,别问我为什么海天酱油,老子爱吃!感觉下面已经断生了,直接翻几下…

大蒜炖鮰鱼的做法图解9

9/11. 然后就是秘方了!!!瞪大眼睛看!!海天柱候酱!!别问我为什么又是海天!秘方懂不懂!

大蒜炖鮰鱼的做法图解10

10/11. 两勺儿柱候酱,翻下倒入开水没过鱼,一丢点儿醋跟糖,盖盖儿,焖10分钟收汁出锅儿

大蒜炖鮰鱼的做法图解11

11/11. 收汁儿出锅儿装盆儿

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营养信息

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  • 大蒜炖鮰鱼热量2351 千卡
  • 脂肪14.83 克
  • 蛋白质17.77 克
  • 碳水化合物111.14 克
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