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酸辣水芹炒螺肉

酸辣水芹炒螺肉

南宁小鱼

南宁小鱼

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螺肉,是南宁人常吃的小菜,或是炒或是煮汤。最常用的方法就是炒酸辣。配菜可以有许多选择,象水芹菜,酸豆角,酸笋、紫苏、都是与螺肉配伍的好食材 。
主料
螺肉500克水芹菜250克
辅料
红椒半个米醋适量适量
豆鼓适量适量辣椒适量

酸辣水芹炒螺肉的做法,共6个步骤

酸辣水芹炒螺肉的做法图解1

1/6. 将螺肉洗净,焯水后捞出控干水

酸辣水芹炒螺肉的做法图解2

2/6. 水芹菜、红椒分别洗净切小丁待用

酸辣水芹炒螺肉的做法图解3

3/6. 将炒锅洗净放少许油烧热,入水芹菜炒至软

酸辣水芹炒螺肉的做法图解4

4/6. 再加入适量米醋,翻炒片刻出锅备用

酸辣水芹炒螺肉的做法图解5

5/6. 将炒锅刷净烧热,入豆鼓爆炒出香味加辣椒、姜末继续煸香

酸辣水芹炒螺肉的做法图解6

6/6. 放入红椒、螺肉,加入酱油炒片刻,再加入处理好的水芹菜炒匀,最后用盐调味,少许水淀粉勾芡即可

小窍门

1、买回来的一定要认真洗干净,不然会有沙子
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营养信息

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  • 酸辣水芹炒螺肉热量380 千卡
  • 脂肪1.47 克
  • 蛋白质11.51 克
  • 碳水化合物10.8 克
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