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蒲瓜麦饥

蒲瓜麦饥

布娃娃bww60

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下午的时候和LG讨论晚上吃什么,突然提到麦饥,一听到这个名字,觉得有种久违的感觉,于是就决定晚上自己动手做麦饥吃。我们家做的麦饥其实就是小时候经常吃的面疙瘩,白白的厚厚的,添上鸡蛋与蒲瓜,吃起来非但不软反而很有韧性,比较Q。嚼上几口后,再喝上一口汤,即刻能回忆起小的时候爸爸亲手煮的面疙瘩的味道,淡淡的,加入虾皮,带着鲜味。我们两个光顾着准备材料,却到动手要做的时候却不知道该怎么做才好吃,还好老爸和我们住的也近,就提着材料上老爸家了。老爸说让他做给我们吃,后来想到父亲节也没怎么替老爸庆祝,不如就我们做给他吃吧。老爸不喝酒,这份麦饥就当孝敬他老人家的吧!终于,在老爸的指示下,我们忙活了好会儿才让他吃上了我们做的蒲瓜麦饥。虽说卖相不怎么好,不过味道觉得鼎呱呱的!
主料
面粉350克
辅料
清水500克蒲瓜半个葱花适量
虾皮适量排骨汤适量鸡蛋1个
食盐8克白糖5克大蒜2瓣

蒲瓜麦饥的做法,共21个步骤

蒲瓜麦饥的做法图解1

1/21. 取一干净空碗,打入一个鸡蛋

蒲瓜麦饥的做法图解2

2/21. 加入3g盐

蒲瓜麦饥的做法图解3

3/21. 倒入225g清水

蒲瓜麦饥的做法图解4

4/21. 用筷子将鸡蛋搅拌成鸡蛋液

蒲瓜麦饥的做法图解5

5/21. 加入面粉

蒲瓜麦饥的做法图解6

6/21. 用筷子搅拌面粉

蒲瓜麦饥的做法图解7

7/21. 这是搅拌好的面糊,放一边备用

蒲瓜麦饥的做法图解8

8/21. 取半个蒲瓜,去皮

蒲瓜麦饥的做法图解9

9/21. 将蒲瓜洗净,切块

蒲瓜麦饥的做法图解10

10/21. 将蒜切成末

蒲瓜麦饥的做法图解11

11/21. 取一锅,倒入油,油热之后加入蒜末

蒲瓜麦饥的做法图解12

12/21. 加入剩余的盐

蒲瓜麦饥的做法图解13

13/21. 倒入蒲瓜翻炒

蒲瓜麦饥的做法图解14

14/21. 加入糖,然后继续翻炒蒲瓜

蒲瓜麦饥的做法图解15

15/21. 倒入剩余的清水,然后盖上锅盖

蒲瓜麦饥的做法图解16

16/21. 等锅中水煮开的时候,取一勺子,放入汤中烫2至3秒钟

蒲瓜麦饥的做法图解17

17/21. 用这勺子去挖一勺面糊

蒲瓜麦饥的做法图解18

18/21. 再将面糊放入汤中

蒲瓜麦饥的做法图解19

19/21. 重复16--18的步骤,这是全部放入锅中的麦饥,然后盖上锅盖

蒲瓜麦饥的做法图解20

20/21. 煮至麦饥熟了之后,加入虾皮

蒲瓜麦饥的做法图解21

21/21. 出锅,倒入碗中,然后倒入准备好的排骨汤,撒上葱花,即可食用

小窍门

1、每一次用勺子去挖面糊之前都要放汤里烫2至3秒钟,这样面糊就不会粘着勺子了。
2、不喜欢吃蒲瓜的,可以把它换成你喜欢的蔬菜哦!
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营养信息

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  • 蒲瓜麦饥热量1281 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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