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蒲瓜丝饼

蒲瓜丝饼

十一妹妈妈

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蒲瓜丝饼,妈妈做的最好吃。今天突然想吃,自己试着做做看,其实很简单,一次成功。蒲瓜:有的地方叫瓠子,就是长条状的葫芦。蒲瓜也可以用萝卜,胡萝卜等切丝代替。
主料
蒲瓜半根鸡蛋两个2小勺
胡椒粉2勺小葱几根面粉2小碗

蒲瓜丝饼的做法,共7个步骤

蒲瓜丝饼的做法图解1

1/7. 蒲瓜用刨子刨丝,加盐腌10分钟腌出水来。

蒲瓜丝饼的做法图解2

2/7. 加两个加蛋

蒲瓜丝饼的做法图解3

3/7. 加入面粉,小葱,加胡椒粉提味。蒲瓜腌出水,再加有两个鸡蛋,所以只要加少量水即可。面糊不能太干,舀起来能流动。

蒲瓜丝饼的做法图解4

4/7. 平底锅烧热,倒少量油,把面糊舀进过,用锅铲摊平,注意火候。

蒲瓜丝饼的做法图解5

5/7. 定型以后翻面再煎一下煎熟。

蒲瓜丝饼的做法图解6

6/7. 切块,装盘即可。如果喜欢吃甜的就改成糖,看个人喜好。

蒲瓜丝饼的做法图解7

7/7. 搭配豆浆,就是营养的早餐了

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营养信息

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  • 蒲瓜丝饼热量1176 千卡
  • 脂肪20.51 克
  • 蛋白质35.16 克
  • 碳水化合物151.52 克
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