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1/3. 把通脊切成肉片，冲洗把血腥味洗没。然后用一个鸡蛋加点生粉抓起来。油锅炸七分熟
2/3. 油到出后。放小点油。葱蒜辣椒段，炒出味，把蒜苔 木耳 葱头 放入，翻炒。然后加少许水加盐 味精 鸡精
3/3. 倒入肉片加酱油 翻炒 出锅前喷点醋即可
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