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山西过油肉

山西过油肉

甜心小飞

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这是逢年过节,在我家桌子上必有的一道家乡菜。
主料
里脊肉300克鸡蛋1个淀粉适量
葱姜蒜末适量白酒少许料酒少许
酱油适量花椒大料水适量少许
蒜苔150克圆白菜100克黑木耳几朵
适量

山西过油肉的做法,共5个步骤

山西过油肉的做法图解1

1/5. 肉的处理很简单:里脊肉切片,用鸡蛋和淀粉抓匀,下锅炸成金黄色,捞出。

山西过油肉的做法图解2

2/5. 蒜苔切段,白菜撕块,木耳洗净,三种食材都煮一下。

山西过油肉的做法图解3

3/5. 锅内少许油,红油五成。
2.将炸好的肉倒入锅内翻炒,依次放白酒、料酒、酱油、葱姜蒜末、花椒大料水少许、醋少许,翻炒。

山西过油肉的做法图解4

4/5. 熬开后,放入煮好的蒜苔段、木耳、白菜块翻炒。

山西过油肉的做法图解5

5/5. 出锅前,根据咸淡放适量的盐。

小窍门

1.花椒大料水需要提前熬开,放凉。2.蒜苔不要煮太软。3.白菜可以选用圆白菜或包头白。4.里脊肉裹鸡蛋淀粉,是为了使肉质滑口。

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营养信息

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  • 山西过油肉热量837 千卡
  • 脂肪10.95 克
  • 蛋白质24.74 克
  • 碳水化合物158.37 克
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