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干煸杏鲍菇

干煸杏鲍菇

诺妈美食

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在饭店吃的干煸杏鲍菇,觉得非常好吃,可就是太麻太辣了。回家之后按照自己的口味尝试了一次,味道不错哦!
主料
杏鲍菇3个干辣椒3个大蒜3瓣
1段花椒10粒左右酱油1勺
蚝油2勺芝麻1勺

干煸杏鲍菇的做法,共6个步骤

干煸杏鲍菇的做法图解1

1/6. 杏鲍菇洗净。我一共买了三个,前2个已经撕好条了,才想起拍照,所以只有这一个是完整的。

干煸杏鲍菇的做法图解2

2/6. 准备花椒粒,干辣椒切段、蒜末、葱花。花椒粒先放,所以和其他调料分开。

干煸杏鲍菇的做法图解3

3/6. 杏鲍菇先用刀划开一个小口,然后顺着切口用手撕成细条。手撕比刀切口感更好。

干煸杏鲍菇的做法图解4

4/6. 空气炸锅180度预热5分钟,将杏鲍菇丝放入烘烤10分钟,中间取出一次用筷子搅拌一下,以便受热均匀。这步的目的是把里面的水分烤干,立刻缩小了很多。如果没有空气炸锅就在锅里烧点油,把杏鲍菇煸炒一下。

干煸杏鲍菇的做法图解5

5/6. 锅中把油烧热,先放入花椒粒,香味出来后再把干辣椒段、蒜末、葱花放里爆香。然后把杏鲍菇下入煸炒。

干煸杏鲍菇的做法图解6

6/6. 放入1勺酱油、2勺蚝油,味道够了,我就没放盐。煸炒均匀,最后撒上葱花和芝麻,就可以出锅了。

小窍门

杏鲍菇水分很多,做完缩水很严重,要多买一些。1勺酱油2勺蚝油,我是用吃饭的勺子量的。还可以加点青红椒丝,味道也棒棒的!

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营养信息

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  • 干煸杏鲍菇热量757 千卡
  • 脂肪80.89 克
  • 蛋白质60.61 克
  • 碳水化合物200.63 克
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