主料 | ||
雪梨2个 | 红枣6颗 | 百合随意 |
枸杞随意 | 川贝母一点点 | 冰糖适量 |
1/6. 准备好食材,雪梨去皮切块,百合、枸杞浸泡,红枣去核(不去核比较燥热)
2/6. 锅里放水煮开后把所有材料都倒进去,煮沸后转小火煮一个小时左右,煮至水转为茶色就差不多了,再放入适量冰糖,完工!
3/6. 待凉后放入冰箱冷藏着,口感更清凉,不过小朋友还是喝常温的好
4/6. 消暑、下火、润肺,一次满足三个愿望
5/6. 孩子很爱喝,一直说甜甜
6/6. 再晒一张
1、川贝母不要放太多,会苦的,一点点就够,当然这个可以不放。2、每样材料都是随意搭配,每样多少就自己口味。3、这个茶孕妇都能喝的。