大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
尖椒茭白胡萝卜

尖椒茭白胡萝卜

六位数

六位数

11645人浏览
分享到:
收藏(351)
家有小儿,所以每天变着法儿给他变换菜谱。因为给孩子吃,所以家里的菜不加酒,不加味精。真正的健康菜肴哦!
主料
茭白四根尖椒两个胡萝卜半根

尖椒茭白胡萝卜的做法,共5个步骤

尖椒茭白胡萝卜的做法图解1

1/5. 茭白、胡萝卜洗净,切丝,尽可能切的细一点哦!

尖椒茭白胡萝卜的做法图解2

2/5. 尖椒洗净切丝。备用。

尖椒茭白胡萝卜的做法图解3

3/5. 热锅,倒油。倒入茭白和胡萝卜。翻炒,大约1分钟后,倒入一汤勺水继续翻炒。因为茭白比较干,不加水可能会焦。

尖椒茭白胡萝卜的做法图解4

4/5. 翻炒至软后加入尖椒,翻炒,加适量盐,继续翻炒1分钟左右起锅。尖椒炒的时间久了会变黄,所以时间别炒太久。

尖椒茭白胡萝卜的做法图解5

5/5. 出锅,装盘。怎样,色香味具全吧!孩子可爱吃了!

小窍门

尖椒可以换青椒,看你吃不吃辣喽!如果喜欢,还可以加一些香干丝,味道也不错哦!

点赞(1401)
分享到:
收藏(351)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11645人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 尖椒茭白胡萝卜热量146 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物20.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看