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内蒙特色  凉拌莜面

内蒙特色 凉拌莜面

梦中天使123

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主料
莜面一碗土豆两个西红柿一个
黄瓜一根辣椒油一勺开水一碗

内蒙特色 凉拌莜面的做法,共7个步骤

内蒙特色  凉拌莜面的做法图解1

1/7. 莜面一碗,用开水一碗冲起揉好,取一小团放在菜刀背上,下压向前推,取下来卷成筒,这是莜面窝窝,还可以搓成长条,捏成贝壳状

内蒙特色  凉拌莜面的做法图解2

2/7. 莜面窝窝和贝壳

内蒙特色  凉拌莜面的做法图解3

3/7. 莜面条

内蒙特色  凉拌莜面的做法图解4

4/7. 土豆切片。和土豆一起上锅蒸十分钟

内蒙特色  凉拌莜面的做法图解5

5/7. 土豆压成泥状

内蒙特色  凉拌莜面的做法图解6

6/7. 黄瓜切丝,西红柿切碎,加葱姜蒜末,盐,酱油,醋,辣椒油,香油,白糖,料油调味

内蒙特色  凉拌莜面的做法图解7

7/7. 蒸好的莜面拌入菜即可享受夏天的美味啦

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营养信息

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  • 内蒙特色 凉拌莜面热量1255 千卡
  • 脂肪109.2 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物90.4 克
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